كتاب تحرر من فرط التفكير

هل تشعر أن ذهنك يطاردك بلا توقف؟
هل تغرق في تحليل متكرر
يستهلك طاقتك
ويتركك عالقا بين القلق والتردد؟
فرط التفكير او الافكار السلبية تحجب عنك اولا السلام الداخلي وفي مرحلة ثانية الافكار الخلاقة التي تساهم في التقدم نحو التوسع في حياتك و تحقيق أهدافك

هذا الكتاب يضع بين يديك مفتاح التحرر من سيطرة الأفكار السلبية  التي تشوه نظرتك لذاتك وتحدد نتائجك في الحياة
ستتعلم كيف تفك تلك الحلقة المفرغة لتفتح الطريق أمام وضوح داخلي ثقة أعمق وخيارات أكثر وعيا  
ستجد داخله : فهما واضحا لكيفية نشوء فرط التفكير أو الأفكار السلبية وتأثيره على العلاقات والقرارات والنجاحات
أدوات عملية لإدارة الأفكار السلبية قبل أن تتحول إلى واقع يعيقك.  
تمارين وتوجيهات تساعدك على استعادة الهدوء، التوازن، والقدرة على خلق نتائج جديدة في حياتك
انه دعوة لتصنع واقعك
بعيدا عن سجن الذهن المزدحم ولتفتح مساحة لنفسك تعيش فيها بحرية وطمأنينة…
هذا الكتاب أقدمه هدية مني لك مجانا عندما تشترك في كورس "تحرّر من دوامة الغياب والهجر العاطفي" أو في البرنامج التدريبي الشامل "جذور الثقة"